w domu

Ciekawe że wszyscy posługujący się tymi samymi tabelami nie wychwycili dość kuriozalnego błędu: Grejpfrut: B=0,6 T=0,2 W=9,8 Kcal=291,0 Teraz jestem w pracy ale z domu zapodam prawidłowe wartości.

Przygotuj sie na czwartek z Sylką bo klatka ze mną w środę będzie ciężka a z Sylką to już wózek trzeba mieć na powrót do domu

[...] Wrócił oczywiście zachwycony zawodnikami występującymi i jeszcze bardziej nawiedzony he he, do tego stopnia że prosto z podróży poleciał na trening barki machnąć , nawet do domu gad nie wstąpił echhh. No ale do rzeczy po konsultacjach z trenerami okazało się że chyba jest na dobrej drodze , jak już Artur pisał wyżej teraz tylko separacja. Więc [...]

[...] już w tym roku,tak mi mówił kiedyś Romek.Jak widać jednak nie doszło do tego. Powołanie koordynatora nic nie zmieniło,poza tym że przyniósł nam pisma ze Związku.Zaraz po swoim starcie wyjechał do domu,bo przypuszczam że za swój pobyt płacił sam.A zatem jego funkcja jest raczej zbędna,bo nic nie zmieniła w naszych startach. Co On ma koordynować ?

( Ja mam klub jakieś... 400 metrów od swojego domu Ale praktycznie nie mamy trenerów. Szkoli nas 2 byłych amatorskich mistrzów Polski, i 1 były zawodowiec... Ale przychodzą jak im się chce... Sytuacja na pierwszy rzut oka, wygląda tragicznie, ale co ciekawe mamy w klubie sporo mistrzów i vice mistrzów Polski itp ) A czy medal na igrzyskach [...]

a ja mam takie pytanie jeszcze odnośnie akademika dostałem się do akademika i co teraz jakies papiery przyjda mi do domu kiedy pierwsza wplata i jeszcze jedno kumple sie rowniez dostali do akademika i czy ja moge zadzwonic do nich i sie spytac czy moge z nimi w pokoju byc czy cos w tym stylu jak to wogole jest ? wie ktoś z gory dzieki.

Adres wbity w mapy, po pracy szybko do domu i hajda katować barki :)

[...] DIllashaw: „Czuję, że wygrałem tę walkę” Obaj bohaterowie pojedynku wieczoru UFC Fight Night 81 T.J. Dillashaw i Dominick Cruz dali znakomitą walkę, ale tylko jeden wróci do domu z tytułem mistrza. Tym szczęśliwcem jest Dominick Cruz, który po kilku latach odzyskał tytuł mistrza wagi koguciej. Pojedynek był bardzo wyrównany i trudny do oceny i [...]

Ja powoli wychodze z domu... Zycze wszystkim udanych baletow... Kijanka, Claw, Mastablast - obysmy sie odnalezli Czuje ze to beda naprawde udaneeee balety PKP EkWaDoR Airlines .... MTV Squad .... Do zobaczenia w Klubie!! -------- BodyBuilding -------- ..:: http://www.karol84.piwko.pl/index.html ::.. ...::: (E) http://www.ekwador.com.pl (E) [...]

[...] organizm tylko wypoczywa 3 spanie jak sie cwiczylo 10 wieczorem w spanie i o 7 rano pobudka zero wodki zero baletow tylko jeden cel byc wielki no i najszybciej do domu powiem ci ze tam sterydy dzialaja 3 razy lepiej niz na wolnosci no chyba ze ktos jest takim kotem tutaj bo mi naprzyklad ciezko jest caly czas pilnowac michy niezarwac [...]

- w technice pomoże mi mąż - bieganie odpada ponieważ będe ćwiczyć jak córeczka śpi w ciągu dnia więc nie ma mowy o wyjściu z domu, a skakanka jednak też nie bardzo ponieważ troche mnie wtedy nadgarstek zaczyna boleć - plan wykonywać co drugi dzień tak? - wznosy z opadu co to? - plank co to??? - C2. wznosy bioder na jednej nodze lezac z noga na [...]

masz w moim podpisie z piłka cwiczenia oraz w regulaminie znajdziesz treningi wytrzymałościowe, częśc z nich jest bez sprzetu i nadaje sie do domu

[...] dopracuj tak by nie bylo ze po klacie juz padasz i nie robisz bicepsa w ogole. Ujmij np jedno ostatnie czy tam srodkowe z klaty i rob bica, jak padniesz to nie mecz dalej i idz do domu. Jesli za dwa tygodnie sie nie poprawi (w tym czasie dbasz o jedzenie, powinienes sie automatycznie "przestawic") wrzucasz carbo i powinno byc dobrze.

[...] Tymczasem powolutku robie swoje :-D. We wtorek byłem w Tychach u rodziców, potem u brata. Pooglądaliśmy mecz, pokibicowali, obgadali plany na wakacje w efekcie ściągnąłem do domu około godziny 22:00. Ale trening choć krótki musiał być :-D Trening 12 czerwca Rozgrzewka - rozciąganie, wymachy, skłony, przysiady, itp 10 min Pompki na uchwytach - [...]

[...] raczej- cyniczna. (trochę ogranicza mnie maksymalna liczba emotikonek w poscie ) W tematach typowych dla „Bravo Girl” czy „Pani domu” raczej nie da się głęboko wypowiedzieć Nigdy nie myślałam nad taką interpretacją mojego nicka. Ciekawe, bardzo ciekawe... EIJI: „Bosze czemu ta [...]

Gdybym chciał żeby było idealnie to pewnie musiałbym z domu nie wychodzić, rzucić dziewczynę, psa, i świnki morskie ale tego nie chce, oczywiście śniadanie powinienem zmienić to wiem, choćby na sam fakt że odżywki to nie naturalne produkty, tylko przez 2 lata jadłem ta owsiankę i od pewnego czasu rano nie mogę na nią patrzeć, dlatego zmieniłem na [...]

no to w takim układzie Carbo też mi się przyda bo po treningu wracam około 30 minut autobusem i jeszcze 10 minut na dojście do domu, rozebranie się itd. mógłbym brać sobie do torby jakiś posiłek ale z reguły nie lubię jeść jak każdy w biegu.

[...] problemu 3. co do nietrawienia ich w calosci to i owszem masz racje, ale to jest kolejan ich przewaga-znaczna ilosc blonnika jak znajde poszukam wiecje o CH jak nie to dopeiro jutro lub w PN jak przytacham ksiazki z domu - licze na ciebie kanarek Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003

Dziś na lekcji dowiedziałem się że mięso czerwone podobno jest lepsze niż białe. Zdziwiło mnie to, bo większość do diet w ogóle go nie wrzuca. Wróciłem do domu zacząłem szukać i znalazłem coś takiego http://www.sfd.pl/dr%C3%B3b_vs._wo%C5%82owina-t139483.html Co o tym sądzicie? Warto dorzucić do diety mięso wołowe? Jeśli tak to najlepiej do którego [...]

[...] tempo miedzy 1:40-1:45 , szału nie ma ) 1min bike ( około 60rpm ale cieżko nie wiem co za szaleniec wymyślił to urzoadzenie po 30 s już wszystko tak boli ze chce sie iść do domu ) 1min box jumps 24'' nie skupiałem sie na ilości tylko na jednym tempie przez 3 rundy 1min burppee Tak jak wyżej jedno tempo przez 3 rundy 1 min rest 5 min rest [...]